How to make dick bigger zu Hause

Um zu vermeiden, nachdem alle die übungen und Techniken von unangenehmen Effekte, die auftreten können, während die falsche Ausführung, wir empfehlen Ihnen, zu prüfen, alle Anweisungen:

Sie, wie vergrößern penis

Ausbildung

Um loszulegen müssen Sie ein Stück weiches Gewebe, etwa 30 Zentimeter, die Sie sollten in warmem Wasser, dann wringen Sie es aus. Wrap ist nicht eng um seinen penis (in dem er Stand, spielt keine Rolle) und halten Sie ihn dort für etwa drei Minuten. Danach das Stück des Gewebes entfernt und wieder eingetaucht in warmes Wasser. Solche Manipulationen dreimal machen.

Bei Abschluss dieses Schritt ist, reinigen Sie es, und warten, wenn der Schwanz trocken. Dieses Verfahren ist notwendig für das, was während der Verwendung eine warme Kompresse, es wird gut sein, den Blutfluss und verbessert die Durchblutung in den penis, und die Haut wurde sehr elastisch für die Zeit der übung wurde möglich, greifen Sie die Haut am penis.

Die Technik der Dehnung

Wenn Sie fertig sind das Verfahren komprimieren, dann gehen Sie zu stretching-Techniken, die unten beschrieben werden. Damit die Muskeln Ihres penis stärker, nimmt es in Ihre hand zu komprimieren und Dekomprimieren Sie es. Experten glauben, dass diese Manipulationen deutlich gestreckt penis und Ihrer zukünftigen Frau erwarten, dass lang anhaltende Erektionen. Diese übungen können durchgeführt werden, die Mitglied in den Pausen und die angeregten Körper, denn das Ergebnis ist das gleiche.

1. Option

Die beliebteste Technik, weil die meisten unserer Kunden entschieden, so empfehlen wir es für Sie. Während der Ausführung können Sie entweder sitzen oder liegen.

  1. Ihren penis in einen ruhigen Zustand. Nehmen Sie es in Ihre Rechte hand und stark Pressen Sie den Kopf, aber so war das Blut.
  2. Dann langsam ziehen Sie es Weg, bis zu dem Augenblick, bis Sie beginnen, Schmerz zu empfinden. In diesem Zustand, halten Sie es für 5 Minuten, aber mit dem kommenden 1 min erhöht die Strecke. Und denken Sie daran: alle übungen getan werden sollte, sehr einfach und in keinem Fall nicht bringen Sie Beschwerden.
  3. so erhöhen Sie penis stretching
  4. Jetzt bekommen Sie etwas rest in etwa 1 minute. Und dann mit leichten kreisenden Bewegungen massieren Ihren penis 30 mal und fertig. So werden Sie zur Wiederherstellung der normalen Durchblutung nach der Verwendung der bisherigen Verfahren.
  5. Wieder zurück zu den übungen, die beschrieben wird in Absatz 2 und wiederholen Sie 4-mal, aber jetzt ziehen Sie ihn erst hoch und dann runter und dann auf die eine Seite und dann die andere. Nach fünf Minuten aktive Bewegung, gehen Sie zu Schritt 3 zurück.
  6. Schließlich haben Sie sich bereits 5 Strecken in verschiedene Richtungen, jetzt haben Sie ziehen es vor, direkt vor ihm. Nun halten Sie es in Ihrer hand, für 1 minute. Squeeze 10 mal, aber nicht so, dass es weh tut.

Die Ergebnisse Ihrer manuellen Manipulationen nicht von denen unterscheiden, die aus der besonderen technischen und innovativen Geräten. Was wäre all der manipulation, die gut gegangen sind, alle Sie tun müssen, damit vermieden wird, würde der Druck auf die dorsalen Nerven, die sich auf der Oberseite der dick. Natürlich nicht ausgeschlossen, die option, dass Sie selbst kommen mit einer richtigen Methode der Dehnung einen penis haben, weil Sie alle die verstehen, Sinne. Erinnere mich nur, dass die starke Kompression der Genitalien wird in Folge von Durchblutungsstörungen und schließlich zu Impotenz.

Diese übungen bringen die ersten positiven Ergebnisse nach 2 Wochen, aber das gewünschte Ergebnis erzielen Sie nur durch eine lange 3-4 Monate.

2. Option

  1. Wenn ein Mitglied in einem ruhigen Zustand, nehmen Sie eine hand sanft auf, indem Sie den Kopf und drücken Sie ein wenig. Vergessen Sie nicht, dass alle übungen sollten angenehm sein und auf keinen Fall sollte nicht stören die Durchblutung.
  2. Ziehen Sie ein wenig weiter, aber nicht vergessen, die Spannung sollte nicht schmerzhaft sein. In diesem Zustand ist, halten Sie ihn für 30 Sekunden, bis 60, es hängt alles davon ab, wie wohl Sie zu tun. Nehmen Sie eine kurze Pause.
  3. Übungen, beschrieben in paragraph zwei, wiederholen Sie für 20 Minuten für eine Sitzung. Aber zwischen dem rest 20 min.

3. Option

Diese Methode wird verwendet, für viele Jahre. Alle Manipulationen durchgeführt werden, die in einem ruhigen Zustand und im angeregten. Technik geschrieben wird, genau so, wie es beschrieben wurde, zu uns. Geben Sie die Luft durch die Nase und ein bisschen halten und gerne schlucken. Hier können Sie riechen die Luft, kam auf Ihren Bauch und dann tritt ihm in den penis. Finden Sie den Punkt, von Hu Yun mit seiner linken hand, die sich zwischen dem Hodensack und dem anus, der durch diese Manipulationen, der penis wird hart wie ein Stein. Dann die Wiederherstellung der normalen Atmung, aber der finger ist nicht sauber.

so erhöhen Sie penis Arten

Während die linke hand an der Stelle, ziehen Sie dabei den penis richtig in den Arsch Vorlauf 36 mal sehr leicht. Zu dieser Zeit, die Daumen zu streicheln den Kopf, während Sie den penis nicht zu fest. Hielt seine Rechte hand, der penis wird nach unten gehen um 3 cm in den Boden, dass Sie gewesen wären, getroffen von der Energie der Luft. Ziehen Sie Sie dann nach rechts und beginnt sich zu drehen der hand nach rechts und nach Links, um 36 mal, dann biegen Sie Links ab und wiederholen Sie die gleiche rotation. Wenn diese kreisförmige Bewegung abgeschlossen ist, klopfen Sie auf den rechten Oberschenkel und dann nach Links.

14.02.2019